03 cách dưỡng da mịn màng đơn giản mọi bạn gái đều làm được

Sau đây mamdautuong.vn sẽ bật bí cho các bạn biết 03 cách dưỡng da mịn màng đơn giản mà mọi bạn gái đều có thể làm được. Không cần tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn sở hữu làn da mịn màng như em bé.

Hãy dùng sữa tươi giúp da mịn màng hơn

03-cach-duong-da-min-mang-don-gian-moi-ban-gai-deu-lam-duoc

Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có thể dung trực tiếp sữa tươi để rửa mặt. Trong sữa tươi có chứa rất nhiều protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Ngoài ra, nghiên cứu đã chứng minh, cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da dù là nhạy cảm nhất. Sử dụng sữa tươi để rửa mặt thường xuyên có tác dụng phòng chống lão hóa, hạn chế đốm nâu rất tốt. Hãy học thêm các bài massage da mặt để tinh chất trong sữa tươi có thể thẩm thấu tốt nhất lên da mặt nhé.

Cách làm: Trước tiên rửa sạch mặt, sau đó lấy một lượng nhỏ sữa tươi thoa đều lên mặt rồi massage nhẹ nhàng cho tới khi sữa khô đi. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Cố gắng làm đều đặn hằng ngày và sử dụng sữa tươi nguyên chất sẽ cho kết quả mĩ mãn.

Rau quả màu xanh đậm – hãy ăn chúng thật nhiều

Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Khi sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.

Thay đổi thói quen sinh hoạt làm da bạn mịn màng hơn

– Ngoài việc dưỡng da mịn màng, bạn cũng cần chăm sóc làn da bằng cách duy trì những thói quen tốt.

– Hạn chế ăn những đồ cay, nóng như ớt, gừng… cũng là cách bạn tạm biệt những nốt mụn đáng ghét.

– Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya sẽ giúp bạn loại trừ những vết tàn nhan xấu xí và quầng thâm trên mắt.

– Tập thể dục thường xuyên kết hợp các bài tập cho mặt, massage cũng là một cách giúp da mặt bạn mịn màng nhanh chóng.

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *