05 Lưu ý khi bạn nữ chăm sóc da khô, nhăn không phải ai cũng biết

Khi ”sở hữu” làn da mặt khô, nhăn nhiều bạn nữ thường mắc sai lầm là xối nhiều nước hoặc rửa mặt nhiều lần trong ngày để tạo độ ẩm cho da. Đây là cách làm không những không hiệu quả mà còn làm cho tình trạng da khô, nhăn của bạn thêm nặng mà thôi. Vì thế bạn phải chú ý đến 05 cách chăm sóc da khô, nhăn mà không phải ai cũng biết ở trong bài viết này nhé!

Sai lầm khi rửa mặt quá nhiều lần trong ngày

Nhiều người khi cảm giác da mặt quá khô thường có thói quen không tốt là thường xuyên rửa mặt hoặc xối nước lên mặt để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, thói quen này thực chất chỉ càng khiến da mặt khô hơn mà thôi. Nhất là khi bạn rửa mặt quá nhiều bằng nước máy. Vì trong nước máy thường có chứa hàm lượng clo và florua cùng các hợp chất hóa học khiến da bạn càng dễ bị khô hơn.

Sai lam khi rua mat qua nhieu lan trong ngay

Xem thêm: Nguy hại khi sử dụng tinh chất mầm đậu nành

Lời khuyên cho bạn: Hãy rửa mặt với nước khoáng lạnh hay đá viên. Nên rửa mặt với các lotion, toner hay sữa rửa mặt không chứa cồn, được làm từ các thành phần tự nhiên. Chúng sẽ làm sạch da khô mà không gây kích ứng, đồng thời giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da. Đặc biệt, toner và sữa giúp lấy đi các chất bẩn và mỹ phẩm, làm sạch và thoáng lỗ chân lông, giúp da sạch, mềm và ẩm hơn.

Bạn nên lưu ý răng, không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày. Cá biệt với những người có da quá khô, chỉ nên rửa mặt một lần/ngày trước khi đi ngủ buổi tối để da mặt được sạch sẽ. Một mẹo để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng, nhất là khi bạn thường xuyên làm việc trong phòng điều hòa, hãy mang theo mình một chai xịt khoáng để xịt nhẹ lên da mỗi khi bạn cảm thấy da mặt mình khô ráp.

Giảm da khô bằng cách uống đủ lượng nước cho cơ thể

Giam da kho bang cach uong du luong nuoc cho co the

Khi bạn uống nước quá ít sẽ khiến da khô trầm trọng hơn, không những thể da mặt bạn có thể bị tấn công bởi mụn trứng cá và nhiều vấn đề da khác. Vì thế bạn nên uống nhiều nước, 2 lít nước mỗi ngày sẽ là lượng nước vừa đủ để giúp bạn loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp da mặt bạn hồng hào hơn với quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh từ nước.

Bảo vệ da khô khỏi tác hại từ môi trường

Bao ve da kho khoi tac hai tu moi truong

Nếu bạn uống nước điều độ, rửa mặt đúng cách mà không có biện pháp bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, gió hay khói bụi trong không khí thì da bạn cũng có thể bị xỉn màu, mất nước và khô. Hãy chuẩn bị cho mình quần áo chống nắng, khẩu trang y tế và nếu có thể hãy mua cho mình sản phẩm bảo vệ da mặt bằng kem chống nắng trong những ngày nắng nóng mùa hè nhé

Sử dụng các biện pháp dưỡng ẩm

Đặc điểm của làn da khô thường nhạy cảm hơn trong thời tiết lạnh và độ ẩm thấp. Bạn cần cải thiện vấn đề này bằng các loại tinh dầu như tinh dầu cọ, dầu dừa hay ôliu. Các loại tinh dầu này được xem như “khắc tinh” của làn da khô vì chúng chứa hàm lượng vitamin nuôi dưỡng da, như vitamin A, E, C, protein và khoáng chất cần thiết giúp da bạn trở nên mềm mại hơn, không còn cảm giác khô ráp, nứt nẻ.

Su dung cac bien phap duong am

Chỉ cần vài giọt dầu ôliu hay dầu dừa… bôi lên da mặt và massage nhẹ nhàng, bạn sẽ thấy da mình ngay lập tức trở nên căng mịn hơn rất nhiều.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm cho da, bạn cần lưu ý đến độ ẩm không khí ở trong nhà mình. Khi các cửa sổ trong nhà bị đóng lại để tránh gió bên ngoài sẽ làm cho không khí trong nhà trở nên khô hơn, do đó, da bạn cũng sẽ khô hơn. Vì thế hãy sử dụng chiếc máy giữ ẩm không khí trong nhà là cách hữu hiệu để chăm sóc làn da khô của bạn. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể đặt một chậu nước nhỏ để tăng cường độ ẩm cho căn phòng của mình nhất là trong những ngày đông giá lạnh.

Cải thiện da khô sạm bằng dinh dưỡng thực phẩm

Ngoài việc dưỡng và bảo vệ da khô từ bên ngoài, bạn còn cần lưu ý đến những loại thực phẩm, đồ uống nạp vào cơ mỗi ngày để hạn chế tình trạng da khô. Nên tăng cường lượng protein và vitamin từ những thực phẩm giàu tinh dầu như hạt lanh, quả óc chó… Trước đây maudautuong.vn cũng đã viết bài về cải thiện da khô bằng chế độ dinh dưỡng bạn có thể đọc tại đây.

Cai thien da kho sam bang dinh duong thuc pham

Để cải thiện tình trạng da khô, nhăn thì mỗi ngày bạn cần bổ sung rau xanh, trái cây cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp da bạn mịn màng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thêm vào thực đơn những loại quả óc chó, hạt lanh, dầu hạt cải… để ngừa mất nước và kích ứng da. Đồng thời hạn chế uống rượu và các đồ uống có chứa nhiều cồn vì chúng sẽ khiến da bạn nhanh bị lão hóa và càng trở nên khô hơn.

 

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *