Bí quyết đẹp da, hết nám hiệu quả nhờ mầm đậu nành

Bên cạnh việc bị lão hóa do quá trình oxy hóa tự nhiên của cơ thể thì sự suy giảm nội tiết tố nữ theo thời gian và tuổi tác cũng góp phần lớn vào việc làm người phụ nữ bị già đi và “xuống cấp”nhan sắc. Nơi chịu ảnh hưởng rõ rệt nhất của những tác động này chính là làn da với các dấu hiệu nám, xạm, đồi mồi,.. Tuy nhiên với mầm đậu nành, các chị em có thể yên tâm rằng một làn da đẹp, không còn nám là hoàn toàn có thể phục hồi.

Bi quyet dep da het nam hieu qua nho mam dau nanh

Xem thêm: Mầm đậu nành gây ung thư vú | mầm đậu nành gây vô sinh ở nữ giới

Tầm quan trọng của estrogen với phụ nữ

Lượng estrogen hay chính là nội tiết tố nữ là yếu tố quyết định đến việc hình thành những đặc tính nữ giới của người phụ nữ như da dẻ đẹp, tóc bóng mượt, thân hình quyến rũ,..

Tuy nhiên lượng nội tiết tố này sẽ không thể cân bằng mãi theo thời gian. Nó sẽ tăng khi người phụ nữ mang thai và giảm đột ngột sau khi sinh con khiến cho việc sản xuất hormone này bị rối loạn cũng là nguyên nhân gây nám da. Đặc biệt, sau tuổi 30 buồng trứng cũng bắt đầu giảm tiết dần hormon làm cho sự hụt giảm estrogen càng nghiêm trọng. Những vết nám sẽ xuất hiện trên làn da của bạn và làm làn da trông tối và già hóa đi rõ rệt, làn da trở nên khô ráp và nhăn nheo hơn.

Cùng với đó là những biểu hiện thường gặp như rối loạn kinh nguyệt, hay lo lắng, cơ thể nóng lạnh bất thường, hồi hộp, dễ cáu giận, hay quên. Trong đời sống tình dục, người phụ nữ bị thiếu nội tiết tố estrogen cũng bị suy giảm ham muốn, suy giảm sinh lý, khô âm đạo gây đau rát khi giao hợp. Ngoài ra, những người phụ nữ này còn có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp và tim mạch.

Chính vì thế, để giữ được làn da đẹp, không nám xạm cùng với sự trẻ trung quyến rũ, việc bổ sung estrogen đóng vai trò quan trọng.

Bổ sung estrogen thế nào cho hiệu quả?

Liệu pháp bổ sung hormon từ hóa dược là biện pháp khá phổ biến trước đây tuy nhiên liệu pháp này tồn tại khá nhiều tin tức mầm đậu nành có hại như có nguy cơ mắc ung thư vú, quá sản nội mạc tử cung,.. dù nó có tác dụng khá mạnh.

Trong khi đó, một phương pháp bổ sung estrogen tự nhiên khác an toàn hơn chính là sử dụng mầm đậu nành. Không ít nghiên cứu từ thế giới cũng như Việt Nam đã chứng minh thành phần isoflavon có trong mầm đậu nành có tác dụng tương tự như estrogen vì vậy đậu nành còn được xem là nguồn estrogen thảo dược dồi dào. Mầm đậu nành vì thế được xem như thực phẩm “vàng” trong việc gia tăng nữ tính giúp giảm lão hóa cho da đẹp mịn màng, giảm tàn nhang, nám, cải thiện sinh lý nữ và bảo vệ phụ nữ trước một số căn bệnh như rối loạn tiền mãn kinh, bệnh tim mạch, loãng xương và ung thư. Ngoài ra mầm đậu nành còn giúp các chị em ngăn ngừa mỡ bụng hiệu quả.

Và an toàn hơn cả, hãy tự làm mầm đậu nành tại nhà để đảm bảo cho sức khỏe theo cách dưới đây nhé:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là một lượng hạt đậu nành vừa đủ.

Dụng cụ: Các vật dụng có thể đựng được như xô chậu, chõ, xoong nồi, vỉ tre, lá tre

Cách làm:

– Chọn hạt đậu nành loại bóng mẩy, loại bỏ các hạt hỏng, mốc và mới thu hoạch là tốt nhất.

– Cho đậu vào xoong, nồi có lót lá tre bên dưới, đổ đậu lên, xong lại cho vào một lớp lá khác đậy kín lên mặt, đặt vỉ tre lên, cài que chặt lại để đậu không rơi ra ngoài khi nghiêng hoặc úp.

– Cho nước vào nồi ngâm đậu nành trong vòng từ nửa tiếng đến 1 tiếng, sau đó gạn ra để nghiêng nồi lại. Chú ý là nước để ngâm và vẩy hàng ngày phải là nước sạch để không bị hỏng giá.

Mùa hè để nơi thoáng mát khoảng 3-4 ngày, còn mùa đông cần ủ ấm cho giá mọc nhanh khoảng sau 5-6 ngày là dùng được.

Mầm đậu nành rất giàu vitamin E và isoflavon rất tốt cho nữ giới. Chính vì thế mà nó được coi là một loại thực phẩm giúp gia tăng tính nữ, gìn giữ tuổi thanh xuân mà độ tuổi nào cũng có thể dùng được.

Đây là một trong những bí quyết trị nám da ở phụ nữ tương đối đơn giản mà hiệu quả, các chị em hãy chịu khó tự làm mầm đậu nành tại nhà và sử dụng thường xuyên nhé!

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *