Tăng cường nội tiết tố nữ bằng những cách nào?

Việc thờ ơ với nội tiết tố nữ không phải là chuyện bình thường mà có thể nói là nguy hại dẫn đến nhiều bệnh tật cho người phụ nữ. Đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30, sau khi sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh… Vậy người phụ nữ sẽ bước vào “cuộc chiến” tìm lại nội tiết tố nữ estrogen, gìn giữ tuổi nét xuân của mình như thế nào? Làm gì để tăng nội tiết tố nữ? Chúng ta hãy cùng nhau làm rõ hơn câu hỏi này qua bài viết sau

Tang-cuong-noi-tiet-to-nu-bang-nhung-cach-nao

Estrogen được biết đến như một hormone kỳ diệu giúp thay đổi vóc dáng người phụ nữ trở lên quyến rũ, da căng mịn, phát triển cơ quan sinh sản và xây dựng chất lượng tình dục của vợ chồng. Bên cạnh đó, khi nội tiết tố nữ estrogen ở giai đoạn dồi dào, hormone nữ này còn đóng vai trò khá quan  trọng giúp ngăn ngừa một số bệnh như xơ vữa động mạch vành, tăng huyết áp, bảo vệ tim mạch cũng như tăng khả năng hấp thu trong cơ thể.

Có thể nói, tùy từng giai đoạn tuổi thì lượng estrogen trong cơ thể sẽ bị rối loạn nội tiết. Nội tiết tố nữ estrogen không phải lúc nào cũng được duy trì cân bằng, hormone này có thể giảm đột ngột và gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể phụ nữ.

Nội tiết tố nữ estrogen duy trì sắc đẹp và tuổi xuân phụ nữ.

Làm gì để tăng cường nội tiết tố nữ?

Hiện nay, 3 phương pháp giúp tăng và cân bằng nội tiết tố nữ luôn được nhiều chị em tìm kiếm đó là

– Sử dụng thực phẩm tự nhiên có chứa nội tiết tố nữ estrogen.

– Sử dụng thuốc theo bác sĩ kê đơn

– Sử dụng thực phẩm chức năng chiết xuất từ thảo dược.

Ngoài 3 phương pháp này, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ luyện tập thể thao song song, luôn tạo cho bản  thân tâm  lý thoải mái…giúp việc sản sinh estrogen diễn ra hàng ngày.

  1. Sử dụng thực phẩm tự nhiên có chứa estrogen.

Hiện nay, xây dựng bữa ăn hàng ngày khoa học có chứa estrogen quyết định đến 70%  đến việc tăng nội tiết tố nữ cho người phụ nữ. Không những thế,  các bữa ăn này còn giúp sản sinh nhiều nội tiết tố nữ estrogen cần thiết,  hỗ trợ quá trình trao đổi chất, bảo vệ sức khỏe cho cơ thể.

Bạn hoàn toàn có thể tìm kiếm dễ dàng những thực phẩm chứa nhiều estrogen và chế biến chúng theo nhiều cách khác nhau như đậu nành, các loại hạt, chất béo tố, bắp cải, khoai lang, cá hồi, tỏi, súp lơ, cá thu, củ cải đỏ, hạt lanh…

  1. 2. Sử dụng thuốc theo bác sĩ kê đơn

Đây cũng là một cách giúp tăng nội tiết tố nữ nhanh chóng. Tuy nhiên, sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn tính về lâu dài sẽ gây ra nhiều triệu chứng như cơ thể nhờn thuốc,  một vài tác dụng phụ kèm theo.

  1. Sử dụng thực phẩm chức năng chiết xuất từ thảo dược.

Ưu điểm của việc bổ sung những thực phẩm chứa estrogen đó là độ lành tính khá cao nhưng một vài nhược điểm đan xen là do cách chế biến thực phẩm làm mất đi chất dinh dưỡng hoặc do cơ địa mỗi người có khả năng hấp thụ nhanh chậm khác nhau. Vì thế, phương pháp tốt hơn cả để biết “làm gì để tăng nội tiết tố nữ?” đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân.

> Estrogen là gì? Có tác dụng gì đối với chị em?

Viên uống Bảo Xuân có nguồn gốc từ thực vật được chiết xuất 100% từ estrogen thảo dược gần giống nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể. Khi bạn bổ sung viên uống Bảo Xuân đồng nghĩa cơ thể bạn sẽ được tăng một lượng estrogen nhất định hấp thụ ngay sau mỗi lần uống, duy trì và cân bằng nội tiết tố nữ bên trong. Hơn nữa, các triệu chứng suy giảm estrogen của phụ nữ sau tuổi 30 cũng được cải thiện song song.

Viên uống Bảo Xuân tăng nội tiết tố nữ hiệu quả sau 42 ngày.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân rất dễ uống, hiệu quả sau 42 ngày, an toàn, không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Vì thế, bạn có thể mua uống mà không cần đơn kê của bác sĩ

 

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *