Tìm hiểu cách chữa trị nám da mặt hiệu quả

Mối bận tâm, lo lắng của nhiều chị em phụ nữ hiện nay là tình trạng nám da, tàn nhang khiến họ mất đi nét đẹp tự nhiên của thời trẻ. Vậy cách chữa trị nám da nào sẽ giúp chị em lấy lại được nét đẹp của làn da, giúp da khỏe, trắng hồng rạng rỡ?

tim hieu cach chua tri nam da hieu qua

Nguyên tắc chung của chữa nám da hiệu quả là nắm rõ chính xác nguyên nhân, tác động và phát triển của da để có phương pháp điều trị phụ hợp. Hiện nay không ít chị em điều trị theo cảm tính, thói quen khiến da không được cải thiện mà còn nặng hơn.

Nguyên nhân gây nám da mặt

Để điều trị dứt điểm tình trạng nám da chị em cần phải biết được nguyên nhân gây nám, từ đó có cách phòng và chữa trị phù hợp.

Hầu hết mọi người đều nghĩ tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng chính là nguyên nhân gây nám. Điều này không sai nhưng chưa đủ. Các vết nám trên da có thể xuất phát từ nguyên nhân di truyền, thay đổi nội tiết tố; căng thẳng, mệt mỏi, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chế độ ăn uống sinh hoạt không khoa học,.

Đông y cho rằng nguyên nhân gây nám là do khí hư, huyết hư, can khí uất. Và tùy vào từng nguyên nhân sẽ có các bài thuốc phù hợp.

Hiện nay có nhiều phương pháp trị nám da tại nhà hiệu quả và phương pháp chữa bằng đông y cũng được nhiều người ưu tiên vì sự an toàn, hiệu quả và tác dụng tận gốc giúp loại bỏ thâm nám.

Các bài thuốc trị nám da hiệu quả

  • Bài thuốc trị nám da do khí hư:

Bài thuốc: đậu ván, đinh lăng, nhân trần, ngải cứu, vỏ quýt, rễ tranh, cam thảo, củ gấu, lạc tiên, mỗi loại một ít bằng nhau đem sắc rồi uống ngày 2 lần.

Bài thuốc này có tác dụng loại nám kèm theo triệu chứng mệt mỏi, kinh nguyệt không đều, sợ lạnh, nước tiểu trong,…

  • Bài thuốc trị nám do huyết hư:

Bài thuốc: hà thủ ô, ngải cứu, đậu đen, củ gấu, vỏ quýt, cam thảo, rễ tranh. Sử dụng mỗi loại với lượng tương đương nhau đem sắc và uống 2 lần/ngày vào trước bữa ăn/

Bài thuốc giúp loại bỏ vết nám kèm triệu chứng sụt cân, ốm yếu, da khô, sắc mặt vàng, chóng mặt, đổ mồ hôi,…

  •  Bài thuốc trị nám da do can khí uất:

Bài thuốc: Hà thủ ô đỏ, cúc tần, củ gấu, đậu ván, bạc hà, cam thảo, nhân trần, gừng tươi với lượng bằng nhau (mỗi loại 10g) đem sắc rồi uống mỗi ngày 2 lần.

Bài thuốc giúp loại bỏ vết nám từ bên trong kèm theo triệu chứng, đau tức ngực, đau vùng hông, sườn, kinh nguyệt không đều, tinh thần mệt mỏi.

Trị nám da bằng các phương pháp tự nhiên

  • Nước cốt chanh

 Chanh chứa nhiều acid, chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, giúp trẻ hóa làn da, tẩy nám và giúp da trắng mịn.

Chị em sử dụng nước cốt chanh pha loãng với nước theo tỉ lệ 1 : 1 rồi bôi lên mặt hàng ngày sẽ có tác dụng làm mờ vết thâm nám. Để tăng cường hiệu quả, chị em có thể sử dụng mặt nạ chanh mật ong (tỉ lệ mật ong – chanh là 1:1) khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm để giúp da loại bỏ thâm nám, cung cấp độ ẩm cho da căng tràn sức sống.

  • Cách trị nám da bằng nghệ

Tinh bột nghệ vàng cũng có tác dụng trị nám hiệu quả bởi nghệ chứa thành phần có tác dụng ngăn ngừa các yếu tố gây nám, sạm da, chống lại sự lão hóa, giúp hồi phục da nhanh chóng. Bạn có thể đắp mặt nạ nghệ với sữa chua hoặc nước cốt chanh khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

  • Chữa nám từ đậu nành

Sử dụng sữa đậu nành rửa mặt hoặc đắp mặt nạ từ đậu nành sẽ giúp chị em cung cấp độ ẩm cho da, làm mờ vết nhăn, thâm nám hiệu quả, cho da trắng hồng mịn màng.

Đi đôi với việc điều trị nám da chị em cần biết cách phòng ngừa để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây nám để lấy lại làn da vốn trắng hồng, mịn màng, tràn đầy sức sống.

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *